IgG（遅延型）フードアレルギー検査の体験・評価
今日は、先日の「グルテンフリー２週間チャレンジ」に伴い検査した、「IgG（遅延型）フードアレルギー検査」の有効性・妥当性についての私の体感・考察です。 ＜過去記事：グルテンフリー２週間体験記 〜0.8kg痩せた！？効果と限界＞ 。 ＜前置き＞ プロテニスプレイヤーのノバク・ジェコビッチ選手（セルビア）の著作「ジェコビッチの生ま...
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グルテンフリー２週間体験記 〜0.8kg痩せた！？効果と限界
今日は、グルテンフリーに２週間挑戦してみた体験談です。 「頭がスッキリして体調バッチリ！世界一になったるぜウォー！」という効果は残念ながらありませんでしたが、結果的に0.8kg痩せましたので、人によってはダイエット効果があるかもしれません。 。 ＜ジェコビッチの生まれ変わる食事＞ 一時期流行った「ジェコビッチの生まれ変わる食事...
せっけん歯磨き ～合成界面活性剤を避けるために
今日は、自分の愛用している合成界面活性剤を使わない歯磨き粉の話。 自分は薄毛です。 いろいろ薄毛対策を調べましたが、結局のところは「リアップ（ミノキシジル）」と「プロペシア（TVCMしているAGAの薬）」しか合理的対策はありません（男性の場合）。 シャンプーで薄毛が治るというのは、科学的根拠がありません。 ただし、シャンプーを...
舌下免疫療法の開始時期 ～杉花粉症の方に効果的！
杉花粉症の方に朗報！ 今日は、2014年1月17日に薬が認可された、舌下免疫療法の話。 自分は、アレルゲン免疫療法（減感作療法）という、アレルギー治療を行っています。 詳しくは過去記事を参照願いたいですが、簡単に説明します。 ご存知の方は飛ばして下さいね。 ＜アレルゲン免疫療法（減感作療法）＞ 本来、細菌やウイルスといった外敵...
杉・ハウスダストのアレルゲン免疫療法は秋の花粉症にも効く？
今日は、杉・ハウスダストのアレルゲン免疫療法は、秋の花粉症にも効果あり！？という話。 私は１０年以上花粉症でしたが、今年は減感作療法でスギ・ハウスダストを治療しています。 ＜過去記事：アレルゲン免疫療法とは？＞ 年始頃から始めたのですが、お陰様で今年の春の花粉症の症状は例年になく軽く、特に毎年非常にきつかったヒノキのシーズンが...
ヒノキ（檜）の舌下免疫療法（アレルゲン免疫療法）はないの？
今日は、ヒノキ（檜）のアレルゲン免疫療法はハードルが高いという話。 （2014/June update) ヒノキの舌下免疫療法・アレルゲン免疫療法（減感作療法）もあると良いのですが、日本ではアレルゲン免疫療法のエキスが認可されていません（アレルゲン免疫療法でのエキスが認可されていないため、同様に舌下免疫療法のエキスもありません...
アレルゲン免疫療法とは？（杉花粉にお困りの方へ）
今年もまた杉花粉の季節がやってきましたね。 私は、ここ十年位、杉・檜花粉に悩まされてきました。 毎年１中旬～下旬に耳鼻科通いが始まり、抗アレルギー薬（タリオン・オノン）を貰って服用、外出時は常にマスクの生活です。 それでも杉花粉が多い時や、杉と檜の花粉が重なる時期（4～5月）はとても辛いので、ステロイドの点鼻薬や頓服の薬を使用...
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