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アーカイブ : 2013年03月

どうやってカフェインを控えたのか? ~食の改善、その4、カフェイン禁~

どうやってカフェインを控えたのか? ~食の改善、その4、カフェイン禁~

今日は、「食の改善」の記事の追記です。 今回⇒どうやってカフェインを控えたのか? <記事:食欲を抑制する~食の改善は、ストレスを減らす~> <記事:どうやって肉を控えたのか?~食の改善、その2~> <記事:どうやって白砂糖を控えたのか?~食の改善、その3~> 様々な食に関する本では、一般的に「カフェイン」も(少なくとも取りすぎ...

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