心と身体の解放ブログ 〜心理カウンセラーより、社会で頑張るあなたへ

アーカイブ : 2013年08月

慢性の下痢・頻尿の原因は水分の取り過ぎ(水毒)だった!? ~ノコギリヤシはもう不要!?

慢性の下痢・頻尿の原因は水分の取り過ぎ(水毒)だった!? ~ノコギリヤシはもう不要!?

今日は、自分の慢性の下痢・頻尿の原因が水分の取り過ぎ(漢方で「水毒」といいます)だったという話。 自分は2012年5月頃より半年以上、慢性の下痢になりました。 その際は、下痢に大変効果のある「紅茶」を毎日飲むこと等によって治りました。 ところが、南雲吉則先生の著書を読み、「カフェインを辞めよう」と紅茶を止めると、また元の慢性の...

ツイッターを始めました

ツイッターを始めました

先日、Twitterのアカウントを作成しました。 @Loyal2nd まだ全然わかっていないのですが(汗)、とりあえずこのブログの更新についてはツイートする様に設定しております。 どのようにツイートしていくかは未定ですが、気になる記事のリンク&コメント等を考えています。 ご興味のある方は、ご登録して頂けると嬉しいです。 宜しく...

プチ断食(週末断食)の体験記 ~食生活が生まれ変わる!?

プチ断食(週末断食)の体験記 ~食生活が生まれ変わる!?

今日は、今年(2013)4月に行った、プチ断食(週末断食)の体験談です。 <前提> 自分は、長年、便秘と下痢を繰り返したり、ガスが大量発生したりする、過敏性腸症候群の傾向がありました。 調子がよい時も悪い時もありましたが、会社生活が困難な程ではなかったのでそのまま来ました。 ところが、昨年5月より慢性の下痢に。 下痢の状態が何...

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