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アーカイブ : 2014年02月

超簡単!?オフィスワーカー向け肩こり解消法!

超簡単!?オフィスワーカー向け肩こり解消法!

今日は、自分が実践した肩こり解消法の話。 自分はかつて、週に一度指圧に通う様な「ガッチガチの肩こり人間」でした。 一日中PCの前に座っているオフィスワーカーであり、毎日20~23時の残業が当たり前だったためもありますが、仕事もプライベートもストレスが多かったと思います。 職場が変わり残業が以前より少なくなり、また運動を始めたり...

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