心と身体の解放ブログ 〜心理カウンセラーより、社会で頑張るあなたへ

アーカイブ : 2014年07月

たったの2ポーズの腰痛ストレッチ ~腰痛改善・解消法

たったの2ポーズの腰痛ストレッチ ~腰痛改善・解消法

今日は、自分の腰痛解消法のご紹介です。 自分は5年位前まで、ものすごい肩こりでした。 肩こりが原因で頭痛にもよくなりましたね~ ヘルニアやぎっくり程ではありませんが、腰痛もありました。 毎週の様に指圧やマッサージに通った時期が随分とありました。 肩こりの簡単解消法は過去に紹介しましたので、今日は腰痛の解消法についてです。 自分...

断捨離の効果 ~不健康だった自分が「健康」を手に入れた!

断捨離の効果 ~不健康だった自分が「健康」を手に入れた!

今日は、自分が禁欲的生活を始めるきっかけの一つとなった、断捨離の効果について。 最大の効果として、「不健康イメージ」だった自分が、一生手に入らないと思っていた「健康」を手に入れたことの話。 2010年1月、発売したての「断捨離」の本の広告を見た妻が欲しいと言い出したのでプレゼントしたのが始まりです。 断捨離の本発売当初であり、...

子供のアトピー(ステロイド)・2人目について ~男の出産・子作りその5

子供のアトピー(ステロイド)・2人目について ~男の出産・子作りその5

今日は、子供のアトピー(ステロイドの問題)と2人目の出産について 子供のアトピー(ステロイド) 自分は子供の頃は小児喘息だったり今は花粉症とアレルギー体質です。 妻も軽いアトピーです。 そして、生まれてきた子は、やはり2人ともアトピーでした。 妻は、0歳の子供にステロイド(強力な薬です)は嫌だと、本を沢山読み漢方やらビワ茶やら...

出産後のセックス ~男の出産・子作りその4

出産後のセックス ~男の出産・子作りその4

今日は、出産後の妻の豹変(!?)と、出産後のセックスについて。 今まで優しくしてくれたのに・・・? 結婚・妊娠する位ですから、妻の優順位No. 1は旦那さんな訳です。 それは(初の)妊娠中も同じ。 ところが、出産と同時に、旦那の優先順位は極端に落ちます(泣) 自分の妻の場合、優先順位①赤ちゃん②赤ちゃん③赤ちゃん④赤ちゃん⑤お...

妊娠中の男の心得 ~男の出産・子作りその3

妊娠中の男の心得 ~男の出産・子作りその3

今日は、妊娠中の男性が心得ておくべき3つのことの話。 心得その1:早期流産について 受精・妊娠したとしても、約10%程度の確率で早期流産の可能性があります。 10%って、結構高い確率ですよね。 その原因の多くは染色体異常やホルモンの異常、感染症等、そもそも生まれてくることが困難であったからであって、「仕事で無理をしたから」とか...

男女の産み分け方法 ~男の出産・子作りその2

男女の産み分け方法 ~男の出産・子作りその2

今日は、男女の産み分け方法の話 自分の子供の第一子は女の子です。第2子を作る際には男の子が欲しいと思いました。あくまで男女の確率は50%であり、全くの偶然の可能性もありますが、自分としては男の子を狙い、結果として男の子が産まれました。 しかも、行為はたった1回! もちろん偶然の可能性も大きいですが。 なお、産み分けについては、...

子供を作ろうと思ったら、排卵検査薬を使おう! ~男の出産・子作りその1

子供を作ろうと思ったら、排卵検査薬を使おう! ~男の出産・子作りその1

今日は、以前に書いたHPからの転載で、子作りには排卵検査薬がオススメ!という内容です。 結婚について (自分は結婚して、子供が2人います。) 人生において、結婚は人生三大行事の一つ(出産・結婚・葬式)と言われております。 確かに一生(?)のパートナーを定め結婚することは、人生における大変大きなイベントです。 新居に引越し、二人...

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