心と身体の解放ブログ 〜心理カウンセラーより、社会で頑張るあなたへ

アーカイブ : 2016年07月

子供の早寝の方法 〜マッサージはかけっこを速くする!?

子供の早寝の方法 〜マッサージはかけっこを速くする!?

今日は、子供のふくらはぎをマッサージすると、早寝によい上にかけっこを速くする(?)という話。 子供の寝かしつけ、大変ですよね。 自分の子供は、放っておくとどんどん寝るのが遅くなります(汗) 子供が大きくなるにつれ必要な睡眠時間も減っていくのは分かりますが、朝になかなか起きなかったり、起きても眠そうだったりすると、「何とか早寝さ...

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