心と身体の解放ブログ 〜心理カウンセラーより、社会で頑張るあなたへ

アーカイブ : 2016年12月

loyal.2ndの日常:雑記、娘の腕

loyal.2ndの日常:雑記、娘の腕

私はなるべく毎晩、子供たちを少しマッサージして寝かしつけるようにしています。 毎晩のように体に触っていると、「ここが少し凝ってきたな」というのが分かりますが、「ここの筋肉が発達してきたな」ということも分かります。 ここ数ヶ月、娘は腕橈骨筋(わんとうこつきん)が発達してきています。 肘から手までの、内側(手のひら側)の筋肉です。...

2016年の「ふるさと納税」お済みですか?

2016年の「ふるさと納税」お済みですか?

2016年(1月1日〜12月31日)のふるさと納税、お済みですか? 「ふるさと納税」は、実質2,000円の負担で、数千円〜数万円分の価値のお礼の品が貰えてしまう、嘘のような本当の話です。 私も最初は疑いましたが、ふるさと納税は国が推進していることですのでご安心下さい。 ふるさと「納税」という名称ですが、実際には「寄付」行為です...

雑記、icloud容量不足の罠

雑記、icloud容量不足の罠

現在、ソフトバンク⇨格安SIM (MVNO) への移行を検討・準備中なのですが、昨日はちょっと問題が発生して手間取りました(汗) Iphoneユーザーなら皆様ご存知かと思いますが、icloudのバックアップと容量の問題です。 妻のIphoneにバックアップ設定をしようと試みたのですが、なかなか上手く行きません・・・ 「iclo...

子供のいびき・無呼吸対策 〜ブリーズライトの効果

子供のいびき・無呼吸対策 〜ブリーズライトの効果

今日は、鼻づまりの多い子供のいびき・無呼吸対策として、「ブリーズライト・キッズ」を約2ヶ月間試した効果について。 <結論・子供への実験結果> ①いびき・無呼吸が完全に無くなる訳ではないが、かなり軽くなった。 ②睡眠の質が上がった(以前より熟睡できるようになった)様で、朝の寝起きが悪かった(起こしてもなかなか起きない)のが、パッ...

雑記、ソフトバンク→格安SIM検討中

雑記、ソフトバンク→格安SIM検討中

今日は、検討中の格安SIM切り替えの話。 スマホ代、高いですよね! 我が家は毎月、ソフトバンクに約1万7千円〜2万円を支払っています(インターネット回線のADSL代、こども携帯代を含む)。 格安SIMにすれば1万円を切ることは分かっていましたが、問題点は2つありました。 1 格安SIMにはこども携帯がない! (ガラケーっぽいス...

loyal.2ndの日常:木製ままごとキッチンの断捨離

loyal.2ndの日常:木製ままごとキッチンの断捨離

今日は、娘が愛用した木製ままごとキッチンセットを人に譲った話。 娘がまだ小さい頃、妻は様々な教育本を読んでいました。 シュタイナー教育、モンテッソーリ教育などなど・・ その中に、ドイツ等の保育で充実している「木製のおもちゃ」が効果的との本が何冊かありました。 妻の強い主張に根負けし、娘が1歳の頃、ボーナス叩いて一通り揃えました...

loyal.2ndの日常:雑記、今日はいい日

loyal.2ndの日常:雑記、今日はいい日

昨日は、息子と「タンコロ祭り」に行ってきました。 「タンコロ」とは、江ノ電の開業当初の車両の愛称で、年に一度公開されます。 鉄オタの息子が、1年前より行きたがっていたイベントです。 私は江ノ島まで車やモノレールで何度も行っていますが、江ノ電に乗ったのは社会人になって以降初めてだった様です。 腰越〜鎌倉高校前あたりで一面の海が目...

loyal.2ndの日常:子供の宿題(作文)

loyal.2ndの日常:子供の宿題(作文)

今日は、子供の作文の宿題を手伝っている日常の日記(雑談)です。 私は現在休業中につき自宅警備を担当しているので、子供の相手をする時間が多いです。 必然的に宿題を見る時間も多いのですが、学校の宿題に「毎日の作文(土日祝以外)」があります。 上の娘は机に座らせることができれば勝手に書き出すのですが、下の息子(小2)はなかなか書くこ...

当ブログの新しい取り組みについて

当ブログの新しい取り組みについて

今日から当分の間、原則、毎日ブログを更新する予定です。 今までの記事より短いものになるかと思います。 たったの数行だけの日があったら・・・お許し下さい m(_ _)m ******************************* (追記) 結局、毎日の更新は難しかったので、2017/3月頃より毎週更新を心がけております。 <...

よく読まれている記事

最近の投稿

More
Return Top