心と身体の解放ブログ 〜心理カウンセラーより、社会で頑張るあなたへ

アーカイブ : 2017年03月

ディスプレイ・モニターの 疲れ目対策 〜選び方・初心者向け

ディスプレイ・モニターの 疲れ目対策 〜選び方・初心者向け

今日は、「PCのディスプレイを目の疲れないものに買い換えたいけど、どんなのが良いか分からない!!」という人のための、疲れ目対策ディスプレイの選び方です(2017年3月現在)。 こちらは初心者向けのシンプルな記事であり、詳しく知りたい方はEIZOのホームページ等をご参照願います。 。 <はじめに> 私は数年前にPC用の液晶ディス...

小学生の肩こり・マッサージ 〜意外と凝っているかも!?

小学生の肩こり・マッサージ 〜意外と凝っているかも!?

今日は、小学生の肩こりの話。 私には小学生の子供が2人います。 幼稚園〜小学生入学の頃辺りから(?)、放っておくとどんどん寝る時間が遅くなってしまうため、寝かしつけの一環でマッサージをするようになりました。 マッサージといっても、子供の筋肉はしなやかなので、当初はさする位でOKです。 頻度は週1〜7回程度(仕事の忙しさ次第)、...

小学生向けのニュース・新聞・雑誌のオススメは?

小学生向けのニュース・新聞・雑誌のオススメは?

今日は、「小学生に社会や時事ニュースに興味を持たせるのに何が良いか」の考察です。 中学受験をする・しないに関わらず、「子供に社会(世界)に対する興味を持たせたい」親は多いことと思います。 我が家も子供が小学4年生になった時、中学受験の準備を始めたクラスメイトの刺激を受けたこともありますが、「何か子供にニュースの類を見せたい」と...

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