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  2016年の課題　〜人生のテーマ

  明けましておめでとうございます。今日は、２０１６年の課題（？）の話です。 新年早々に暗い話題で恐縮ですが、ジョギング大好きで元気一杯だった自分が...

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  慢性のコリには置き鍼が効く！〜首肩腰に

  今日は、鍼灸院で勧められた「置き鍼」を使ったら、慢性のコリに凄く効いたという話（鍼灸院での治療経験がある方は是非ご覧下さい。鍼灸院の経験が無い方...

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  ココアよ、お前もか！　〜カフェインの有害性

  今日は、ここ数ヶ月に２回程夕方にココアを飲んだら、夜眠れなくなったという話。 自分はカフェインを控えています。カフェインは麻薬やタバコと同じアル...

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  恵ビフィズス菌カプセルヨーグルトの評価

  今日は、恵ビフィズス菌SP株カプセルヨーグルトを食べたら、腸の調子が良くなった話。 私は、下痢に悩まされることが多いです。水分の接種を控えめにす...

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  「ネパール大地震」へ寄付しました。

  今日は、ネパール大地震被害者への寄付の話です。 皆様ご存知の通り、2015/4/25、ネパールで大地震が発生しました。 死者は8000人を超え、...

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  プランジャパン・プラン一般プロジェクトに寄付～子供と共に

  今日は、子供と一緒にプランジャパンの「プラン・一般プロジェクト」（寄付先のプロジェクトを選べる）に寄付した話。 自分には２人の子供がいますが、２...

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  王様のうたたね寝枕を使ってみた感想・評価

  今日は、自分の３代目の昼寝枕がなかなか良いという話。 アメリカでは「パワーナップ」と言うのでしょうか、昼食後の15～20分の昼寝は、様々な本で紹...

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  2014年の目標の結果と2015年の目標

  今日は、2013年1月3日に掲げた1年の目標の結果と、2015年の目標についてです。 2013年1月には、次の目標を掲げました。 ＜仕事＞ 最近...

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  初心者・素人向け　もちつき大会の開催方法・経験談

  今日は、素人の自分が餅つき大会を開いた時の経験談です。 自分は近年、非営利団体の責任者を務めているのですが、メンバーの交流を図るために「餅つき大...

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  ○○って、本当にブログの通りやってるの？　〜loyal.2n...

  先日、友人から「loyal.2ndって、本当にブログの通りやってるの？」と質問されたので、今日は自分の実生活をお話します。 友人からの質問に対す...

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  寄付の習慣・しつけ　〜２４時間テレビに寄付しました

  今日は、子供と一緒に２４時間テレビに寄付した話。 自分は、子供に小遣いをあげる際に、「入ってきたお金の１％以上を寄付しなさい」と指導しています。...

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  子どもへの小遣い・お金のしつけについて　〜３ポケット制のスス...

  今日は、我が家の子どもへの小遣い制度（半分貯金・一部寄付）の話。 子どもへの小遣い、どうすればいいか悩みますよね〜 お金をいかにコントロールすべ...

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  iLife Timer（余命表示アプリ）を使用した感想・評価

  JMatsuzakiさんのTwitterで知った、iLife Timerというスマホアプリを昨日ダウンロードしました。 カウンドダウンタイマーで...

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  たったの２ポーズの腰痛ストレッチ　～腰痛改善・解消法

  今日は、自分の腰痛解消法のご紹介です。 自分は5年位前まで、ものすごい肩こりでした。 肩こりが原因で頭痛にもよくなりましたね～ ヘルニアやぎっく...

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  断捨離の効果　～不健康だった自分が「健康」を手に入れた！

  今日は、自分が禁欲的生活を始めるきっかけの一つとなった、断捨離の効果について。 最大の効果として、「不健康イメージ」だった自分が、一生手に入らな...

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  子供のアトピー（ステロイド）・２人目について　～男の出産・子...

  今日は、子供のアトピー（ステロイドの問題）と２人目の出産について 子供のアトピー（ステロイド） 自分は子供の頃は小児喘息だったり今は花粉症とアレ...

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  出産後のセックス　～男の出産・子作りその４

  今日は、出産後の妻の豹変（！？）と、出産後のセックスについて。 今まで優しくしてくれたのに・・・？ 結婚・妊娠する位ですから、妻の優順位No. ...

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  妊娠中の男の心得　～男の出産・子作りその３

  今日は、妊娠中の男性が心得ておくべき３つのことの話。 心得その１：早期流産について 受精・妊娠したとしても、約１０％程度の確率で早期流産の可能性...

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  男女の産み分け方法　～男の出産・子作りその２

  今日は、男女の産み分け方法の話 自分の子供の第一子は女の子です。第２子を作る際には男の子が欲しいと思いました。あくまで男女の確率は50％であり、...

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  子供を作ろうと思ったら、排卵検査薬を使おう！　～男の出産・子...

  今日は、以前に書いたHPからの転載で、子作りには排卵検査薬がオススメ！という内容です。 結婚について （自分は結婚して、子供が２人います。） 人...