ブログの移転について
今日は、ブログ引越しの告知です。 今まで「はてなダイアリー」において「禁欲と投資 ~ストレスフリーとフィナンシャルフリー」というブログを書いてき...
今日は、ブログ引越しの告知です。 今まで「はてなダイアリー」において「禁欲と投資 ~ストレスフリーとフィナンシャルフリー」というブログを書いてき...
今日は、第3回PIRI-CUP(ピリカップ、スマホアプリを使用したゴミ拾い大会)で株式会社エコリオ様から天丼てんや食事券3000円分を頂いた話。...
今日は、1~2年ぶりにコーヒーを飲んだら、とても気分がよくなったものの寝付けなくなり、翌日に空虚感があった話。 自分は、カフェインを控えています...
今日は、最近買った枕「王様の夢枕」が思ったよりも良い商品だった話。 固めの枕が好きな方、参考になるかもしれません。 安眠には自分に合った枕が欠か...
今日は、自分の愛用している合成界面活性剤を使わない歯磨き粉の話。 自分は薄毛です。 いろいろ薄毛対策を調べましたが、結局のところは「リアップ(ミ...
今日は、ゴミ拾いアプリ「PIRIKA(ピリカ)」のご紹介&体験記です。 自分は、たまにゴミ拾いをします。 きっかけは、浅見帆帆子さんの著書に、『...
今日は、自分が実践した肩こり解消法の話。 自分はかつて、週に一度指圧に通う様な「ガッチガチの肩こり人間」でした。 一日中PCの前に座っているオフ...
杉花粉症の方に朗報! 今日は、2014年1月17日に薬が認可された、舌下免疫療法の話。 自分は、アレルゲン免疫療法(減感作療法)という、アレルギ...
今日は、1年前から計測している幸福度調査がどのように上昇したのかということと、その方法のご紹介です。 なお、自分はこの1年、保有している米国株が...
今日は、CMにつられて西川AiRを買ったら、確かに良いけど癖も強かったという話。 キングカズ~三浦和良選手を夢中にしたという西川のAiR。 なん...
新年、明けましておめでとうございます。 今日は個人的なことで、2014年の目標です。 <仕事> 最近、jMatsuzakiさんの影響で時間管理に...
最近、手帳の年度更新をしているのですが、今日は自分が手帳に書いている(毎年書き写している)言葉を紹介します。 もちろん実践は難しいですが(笑)、...
今日は、食べ過ぎを続けたら無気力になり睡眠時間が増えた上に昼間眠くなった話。 自分は痩せています。ガリガリです(笑) 子供の頃からそうなので、そ...
今日は、肝臓(GOT、GPT)の異常値の原因が、サプリメント(ノコギリヤシ)だった(と推測された)話。 自分の働く会社では、35歳を過ぎると毎年...
今日は、国境なき医師団とプランジャパンに寄付をした話。 過去記事にもあるのですが、自分はささやかな寄付をしています。 お小遣いから毎月1000円...
今日は、自分の慢性の下痢・頻尿の原因が水分の取り過ぎ(漢方で「水毒」といいます)だったという話。 自分は2012年5月頃より半年以上、慢性の下痢...
先日、Twitterのアカウントを作成しました。 @Loyal2nd まだ全然わかっていないのですが(汗)、とりあえずこのブログの更新については...
今日は、今年(2013)4月に行った、プチ断食(週末断食)の体験談です。 <前提> 自分は、長年、便秘と下痢を繰り返したり、ガスが大量発生したり...
今日は、1日たった1~3杯位の紅茶しか飲んでいないのに、意外にもカフェイン依存症だったことの話。 自分は、会社でコーヒーをよく飲んでいました。 ...
今日は、南雲吉則著「眠るが勝ち 夜10時に寝て朝3時に起きる」(幻冬舎)の書評、というか実践報告です。 よく知られている通り、睡眠には成長ホルモ...